rutiner

VEIEN VIDERE For en tidligere kreftpasient er døgnrytme mye mer enn å legge seg og stå opp til samme tid. Døgnrytme er rytme—hele døgnet. Det handler om rutiner, smertekontroll, trening, måltider, innholdet i hverdagen. Og selvfølgelig om søvnen. Når man er godt voksen, som jeg, er ikke livet noe man får tilbake etter kreft og … Les mer